Liya | Дата: Вторник, 29.03.2011, 17:36 | Сообщение # 1 |
Близкая подруга
Группа: Пользователи
Сообщений: 146
Репутация: 1
Статус: Offline
| Сын стал плохо спать по ночам. То-ли режим в каникулы нарушили, позже спать ложиться разрешаем, то-ли переход на летнее время влияет - не знаю. Но мальчик долго не может заснуть, ворочается полночи. А потом весь день ходит сонный. Снотворное ему давать не хочу, боюсь привыкания. Может-быть есть какие-то безвредные средства для нормализации сна? Ребенку 10 лет.
|
|
| |
Mischel | Дата: Вторник, 29.03.2011, 22:04 | Сообщение # 2 |
Хозяйка
Группа: Модераторы
Сообщений: 200
Репутация: 0
Статус: Offline
| Liya, заснуть помогает стакан теплого молока с чайной ложечкой меда, выпитый перед сном. Если сын не любит мед, то можно дать только молоко. Еще такой совет: купите саше с лавандой и положите ребенку под подушку. Это тоже поможет заснуть. И конечно режим надо соблюдать. Мы тоже в каникулы расслабляемся, но лучше этого не делать.
|
|
| |
Liya | Дата: Пятница, 01.04.2011, 12:58 | Сообщение # 3 |
Близкая подруга
Группа: Пользователи
Сообщений: 146
Репутация: 1
Статус: Offline
| Mischel, к сожалению, он молоко терпеть не может. А за полезный совет насчет сухой лаванды спасибо, попробую.
|
|
| |